Γειά σου,
Είσαι στο σωστό μέρος για να ανακαλύψεις την ευεργετική δύναμη της γιόγκα για την υγεία και την ευεξία . Είμαι η Δέσποινα και το yogadreamerdespoina απευθύνεται σε πολυάσχολες γυναίκες 50+, που αναζητούν ανακούφιση από μυοσκελετικούς πόνους, καθώς και στη διαχείριση του άγχους και της καθημερινής έντασης που προκαλείται από αυτούς , έτσι ώστε να μπορέσουν να ανακουφιστούν και να έχουν καλύτερη ποιότητα ζωής.
Τα μαθήματα γιόγκα που προσφέρω σχεδιάζονται ειδικά για να σε βοηθήσουν να αντιμετωπίσεις τις προκλήσεις που αντιμετωπίζεις στην καθημερινότητά σου και είναι μικρής διάρκειας για να χωρέσουν στο καθημερινό σου πρόγραμμα.
Έλα κι εσύ στο yogadreamerdespoina για να ξεκινήσεις το ταξίδι σου προς την ευεξία και την ηρεμία.
xxxx Αγάπη και φως
Δέσποινα
Καλώς Ήρθες
Yoga από την άνεση του σπιτιού σου.
Καλωσόρισες στον κόσμο της γιόγκα στο σπίτι!!
Για σένα την πολυάσχολη γυναίκα 40+ , είναι σημαντικό να βρεις γαλήνη, ισορροπία και καλύτερη κινητικότητα χωρίς να χρειάζεται άσκοπες μετακινήσεις. Γι’ αυτό δημιούργησα το yogadreamerdespoina, ένα ασφαλή διαδικτυακό χώρο, όπου μέσα από μικρής διάρκειας πρακτικές γιόγκα και διαλογισμού, μπορείς να ξεκινήσεις το ταξίδι της αυτοφροντίδας, που θα σε οδηγήσει σε ψυχική και σωματική ηρεμία.
Μαζί ας δημιουργήσουμε ένα τρόπο ζωής που τα φέρει ευεξία και ευτυχία!!!
Κριτικές
Γιόγκα Οπουδήποτε
Συνδέσου απ' όλες τις συσκευές
Χωρίς Ειδικό Εξοπλισμό
Η Δεσποινα είναι ένας εκπληκτικός και γεμάτος καλοσύνη άνθρωπος που με ενέπνευσε να ξεκινήσω το ταξίδι της αυτοανακάλυψής μου! Χάρη στην πείρα της με βοηθάει κάθε φορά να ξεπερνάω τα όρια μου φτάνοντας εκεί που πιστεύω ότι δεν μπορώ!
Δήμητρα Τουρκογεώργου
"It's not about being good at something. It's about being good to yourself." Despoina kindly leads you to accept and love yourself first . She is very well educated. She gave me deep insight in the yoga history, philosophy and the practise of yoga. Her quality as teacher is high. As a student I felt carried to the process and she tried to challenge me
Elena Pourni
Μια εξαίρετη δασκάλα γιόγκα με πολλές γνώσεις, αποτελεσματικές τεχνικές και ικανότητα μεταδοτικότητας.
Δημιουργεί μια κατάλληλη σύνδεση με τον μαθητή/τριά της, απελευθερώνοντάς τον/την από αρνητικά συναισθήματα. Ιδιαίτερα φροντιστική με συνέπεια, οργανωτικότητα και αποδοχή.
Δέσποινα σε θαυμάζω και δεν σε αλλάζω.
Ντίνα Τσακίρη
Δεν έχω χάσει μάθημα
Ράνια Α.
Τυχερή που μαζί σου έμαθα τα οφέλη της γιόγκα, με απλές ασκήσεις ευελιξίας, αναπνοής και ισορροπίας σε συνδυασμό με χαλαρωτική μουσική.
Θα τις ακολουθώ πάντα!!
Σε ευχαριστώ!!
Κική Σχοινά